诗文 | 三文鱼头豆腐汤 |
释义 |
三文鱼头豆腐汤家里人非常喜欢的一道汤,富含omega3,低胆固醇很健康 三文鱼头豆腐汤的做法步骤1 放油两勺烧热,加姜涂一下锅底,然后放葱,入鱼头两面煎到金黄步骤2 多了点三文鱼骨一起煎掉步骤3 冷水入汤锅,把煎好的鱼头鱼骨放入锅中,可在加入葱姜,大火煮开步骤4 大火煮开后加入少许白酒去腥,继续大火煮半小时左右转中火继续煮30分钟,然后加切好的豆腐煮开后再煮10分钟。步骤5 一锅奶白奶白的鱼头汤出锅,记得出锅前根据口味放盐和少许糖和白胡椒粉调味。步骤6 开动啦!三文鱼头豆腐汤的烹饪技巧我用白酒去腥 |
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