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诗文 牛油果奶昔
释义

牛油果奶昔

香蕉含大量的钾,对心脏好。牛油果有很高的良性脂肪,对心脏和皮肤都很好。

牛油果奶昔的用料

牛油果 一个 香蕉 一根
牛奶 300ml

牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔的做法图解1

步骤1

香蕉切小块。
牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

牛油果对半剖开,去核和果皮,切小块。
牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

牛油果,香蕉和牛奶全部倒入料理机中,搅拌均匀,倒入漂亮杯子里享用吧!

牛油果奶昔的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:03:24