石锅海参
石锅海参的做法
步骤1
海参洗净切块，芹菜切沫步骤2
锅中做水，水开后放入切好的海参。水开后捞出海参备用步骤3
锅中放入少许油，油热后放入芹菜沫，翻炒出香味，然后将芡实，核桃仁，莲子放入锅中翻炒步骤4
放入海参继续煸炒然后放入薏米、糙米、大麦，放入少量水，煮开步骤5
放入鲍鱼汁再烩5分钟，放入少许酱油、鸡粉即可
| 诗文 | 石锅海参 |
| 释义 |
石锅海参石锅海参的做法步骤1 海参洗净切块，芹菜切沫步骤2 锅中做水，水开后放入切好的海参。水开后捞出海参备用步骤3 锅中放入少许油，油热后放入芹菜沫，翻炒出香味，然后将芡实，核桃仁，莲子放入锅中翻炒步骤4 放入海参继续煸炒然后放入薏米、糙米、大麦，放入少量水，煮开步骤5 放入鲍鱼汁再烩5分钟，放入少许酱油、鸡粉即可石锅海参的烹饪技巧 |
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