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诗文 健康减肥食品—燕麦饼干
释义

健康减肥食品—燕麦饼干

作为一个初一的学生党…自然比较懒,所以看到网上的燕麦饼干谱子,自然也就简化了,不过美味还是一样哦!

燕麦饼干的用料

速食燕麦 10份 糖 1份
奶粉 1份 油 1份
鸡蛋 1只(较小)

燕麦饼干的做法

步骤1

鸡蛋打散,先将糖,奶粉,燕麦混合
健康减肥食品—燕麦饼干的做法图解2

步骤2

将鸡蛋加入混合好的份,再加入油,直到搅成团,中间可能会觉得蛋液少了,但千万不要加别的东西,使劲拌,最后肯定变成团,如图

步骤3

一个个摊在烤盘上呈圆球,180度预热10分钟,170度烘烤10分钟左右,考到表面用叉子敲上去有硬度
健康减肥食品—燕麦饼干的做法图解4

步骤4

完成!不怕胖可以沾炼乳,不错^_^

燕麦饼干的烹饪技巧

1.没奶粉可以放牛奶,和任何乳制品,但多加点燕麦,可能会稀一点 2.这里的一份值得是用一个勺子舀的份,大小没事,毕竟整天量克数也很麻烦

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:04:16