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诗文 九肚豆腐汤
释义

九肚豆腐汤

九肚鱼,又叫见光死、豆腐鱼。质地细滑,骨细而软,入口即化。可用作汤、羹、煎炸、肉饼等菜肴制作。较适合老人、小孩食用。

九肚豆腐汤的用料

九肚鱼 200g 水豆腐 1块
西红柿 1个 香葱 适量
香菜 适量 胡椒 少许
盐 少许

九肚豆腐汤的做法

九肚豆腐汤的做法图解1

步骤1

备料。
九肚豆腐汤的做法图解2

步骤2

原料初加工:九肚鱼切段 西红柿切块 葱切花 香菜切段
九肚豆腐汤的做法图解3

步骤3

豆腐取方块。
九肚豆腐汤的做法图解4

步骤4

如图。
九肚豆腐汤的做法图解5

步骤5

豆腐方块沸水下锅,稍煮片刻,放入九肚鱼块,煮制5分钟。
九肚豆腐汤的做法图解6

步骤6

放入西红柿,再煮2分钟。加入盐、胡椒粉、少量油调味即可。
九肚豆腐汤的做法图解7

步骤7

速成的奶白九肚鱼豆腐汤,勺子都忍不住尝了起来。

九肚豆腐汤的烹饪技巧

西红柿最后即将出锅时加入稍煮即可,减少营养素的损失哦!

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更新时间:2024/11/22 15:54:21