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诗文 辣烤三文鱼排
释义

辣烤三文鱼排

烤三文鱼排的美好处在于烤到微微焦脆后,鱼肉中的油脂早已析出,鱼肉与鱼骨、鱼皮结合处那一层若有似无的略带鲜美的胶质。

辣烤三文鱼排的用料

三文鱼骨 一整根 盐 适量
黑胡椒 适量 辣椒粉 适量
酒 1匙 柠檬 半个
白芝麻 适量

辣烤三文鱼排的做法

辣烤三文鱼排的做法图解1

步骤1

三文鱼骨剁成小段,用盐、黑胡椒碎、酒、少许柠檬汁拌匀腌制1小时。

步骤2

烤箱预热,上下火150度,烤盘铺上锡纸,将腌好的三文鱼骨排在锡纸上,放入预热好的烤箱中。

步骤3

烘烤30分钟后取出,翻面,撒上辣椒粉和白芝麻,继续烘烤10分钟,鱼油都析出,并且鱼骨边缘呈焦黄状态即可出炉。

步骤4

淋上剩余的柠檬汁即可食用。

辣烤三文鱼排的烹饪技巧

  1、三文鱼骨可以在海鲜市场买到,很便宜,我买的是5元一整根。   2、三文鱼同样的腌制方法也可以煎着吃,但三文鱼含有丰富的油脂,如果煎最好不放油,让鱼自然出油。但最好的办法还是烤,烤的时间长一些,油脂析出越多,吃起来越不油腻。   3、辣的程度可以根据自己的喜好调节,或者不放辣椒粉。

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更新时间:2024/11/22 13:08:55