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诗文 鱼丸木耳紫菜汤
释义

鱼丸木耳紫菜汤

咸汤可以变化多端,添加许多蔬菜,也是餐桌上经常可以喝到的汤。今天利用家里现有的食材做了这个汤,唯一遗憾的是没有绿叶菜了。

鱼丸木耳紫菜汤的用料

白菜心 木耳
花生碎 紫菜
鸡蛋 4个 面粉
鱼丸 火腿肠

鱼丸木耳紫菜汤的做法

鱼丸木耳紫菜汤的做法图解1

步骤1

准备所需材料,木耳泡发洗净,白菜心和熟花生切碎
鱼丸木耳紫菜汤的做法图解2

步骤2

锅里放油,下白菜心翻炒
鱼丸木耳紫菜汤的做法图解3

步骤3

炒软后倒入清水,加入鸡蛋三个,并用铲子轻轻把鸡蛋从锅底铲一下,防止粘在锅底,否则荷包蛋就容易碎了,而且皮也不好吃
鱼丸木耳紫菜汤的做法图解4

步骤4

大火烧开水后倒入鱼丸和面糊,搅拌均匀(此时的浮沫是鸡蛋清加热后形成的,如果不喜欢可以用勺子撇出)
鱼丸木耳紫菜汤的做法图解5

步骤5

煮开后倒入一个打好的鸡蛋液,切片火腿肠、木耳、紫菜、花生碎一起加入
鱼丸木耳紫菜汤的做法图解6

步骤6

再次煮开后加少量盐,关火,如果家里有菠菜和香菜,此时可以加上搅拌就好
鱼丸木耳紫菜汤的做法图解7

步骤7

做好了,小饭量的可以当主食吃了

鱼丸木耳紫菜汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 14:00:44