鲜果薯仔海鲜沙律

其实这是宝贝幼稚园圣诞新年假期的功课，要求家长跟孩子一起制作一道健康菜谱回校跟其他家长小朋友分享，这功课难不到我

鲜果薯仔海鲜沙律的用料

步骤1

准备材料

步骤2

虾仁放水里3分钟解冻捞出

步骤3

红萝卜、薯仔去皮，分别切1cm和1.5cm粒状，虾仁1只切成3段；苹果洗净去心切成1.5cm粒状浸入凉的食水中防止氧化

步骤4

煲开水，先放红萝卜薯仔粒煮5分钟，再放虾仁粒一起再煮1分钟捞出

步骤5

放凉一会

步骤6

加一半沙律酱搅拌均匀

步骤7

苹果捞出沥干水分，再加一半沙律酱搅拌均匀

步骤8

上碟！

除这些食材外，你还可以加其他自己喜欢的食材譬如：玉米粒、水煮蛋、蟹柳、菠萝粒、香蕉

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。