诗文 | 爆炒胡萝卜炒牛肉片(孕妇、爱美人士美容养颜优质蛋白餐) |
释义 |
爆炒胡萝卜炒牛肉片(孕妇、爱美人士美容养颜优质蛋白餐)备孕期间,开胃补营养蛋白质所创!减肥或是需要补充优质蛋白质都可以一起尝试炒炒哦! 爆炒胡萝卜炒牛肉片(孕妇、爱美人士美容养颜优质蛋白餐)的做法步骤1 牛肉洗干净,切片!放盆里!步骤2 胡萝卜一根,洗干净去皮,切成自己喜欢的薄片形状!步骤3 生姜和葱按自己的口味来准备量的多少!淀粉不用多看牛肉多少就放多少的量,一般放少量就可步骤4 油烧开,放入准备好的胡萝卜!爆炒!别吵的过熟步骤5 淀粉和盐一起放进去拌,拌好静放个20-30分钟!步骤6 牛肉放入锅里爆炒!每块颜色变了,再放配料步骤7 姜放进一起爆炒!步骤8 料酒倒入点!步骤9 小细葱放入,爆炒个一分钟,就可以收锅了!步骤10 !步骤11 味道不错的哦!喜欢吃甜的也可以最后放点白糖!味道也很好!爆炒胡萝卜炒牛肉片(孕妇、爱美人士美容养颜优质蛋白餐)的烹饪技巧牛肉切成薄片,稍微爆炒把红色变熟的颜色就可,不然牛肉炒老了不好吃,每次放料的时候,大火转小火! |
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