| 诗文 | 梅菜扣肉 | 
| 释义 | 梅菜扣肉梅菜扣肉的做法  步骤1上好五花肉,冼干净。   步骤2准备好煮五花肉配料:姜片、葱段、八角(去肉腥味是必要的)   步骤3姜片、葱段、八角、料酒多放点没关系,去腥味。冷水下五花肉煮1:30小时。捞起冷水浸至冷却即可。   步骤4取不粘锅不加油,烧热。扣肉抹干水,猪皮朝锅底慢火煎(锅内加油会飞溅出来,所以最好不加油,煎久些会慢慢出油的)   步骤5煎至皮金黄色即可   步骤6冷水泡软猪皮   步骤7准备好酱汁〈十三香、蚝油、生抽、白糖、鸡精、白胡椒粉、料酒、南乳、姜、蒜蓉、葱白、酸柠檬蓉)注意:大厨们一看扣肉份量就知道调味料下多少,这个不用说太明。嘻嘻   步骤8事先浸泡好梅干莱,切好。起油锅.爆香姜、蒜蓉、葱段   步骤9炒香梅干莱待用   步骤10扣肉皮软后切件   步骤11摆盘→淋上酱汁(忘记照相了)   步骤12铺上梅干菜,用手将扣肉四周压实,取一小碗,酱汁倒出来,再淋上扣肉,重复4-5次以上动作,这样扣肉更容易入味,倒扣肉更漂亮。   步骤13凡是蒸的食物,我都喜欢用保鲜膜裹住,这保正原汁原味,味道更香,否则蒸熟后水泡扣肉了,味道全淡了,这样就不好吃了。   步骤14蒸2-3小时,取干净碟子将扣肉反倒过来,再蒸大约10分钟左右,我喜欢皮带点Q弹口感就蒸时间短些,想吃皮软绵的,加蒸5分钟就好.。   步骤15成品→这个做法简单方便,不用炸。招待朋友的大菜。不失礼 梅菜扣肉的烹饪技巧 | 
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