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诗文 宫保鸡丁
释义

宫保鸡丁

宫保鸡丁的用料

鸡胸 花生米 50g
葱白 1根 姜 1小块
蒜 2瓣 干辣椒 3个
花椒 20粒 腌制肉用料
料酒 2汤匙 盐 1小匙
淀粉 1汤匙 老抽 1小匙
兑碗汁用料 盐 1小匙
生抽 1汤匙 白糖 1汤匙
淀粉 1汤匙 醋 1.5汤匙
清水 30ml 油 适量

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁的做法图解1

步骤1

备好食材。
宫保鸡丁的做法图解2

步骤2

将花生清洗后,用开水浸泡10分钟后去皮,凉干水份备用。
宫保鸡丁的做法图解3

步骤3

锅中放油,用中火将花生米炸制外表焦黄,沥干油后,晾凉、晾透。
宫保鸡丁的做法图解4

步骤4

将鸡肉平放在案板上,先用刀背将鸡肉拍松后,再用刀刃在鸡肉上轻轻的切十字刀,然后将鸡肉切成1.5厘米见方的小块。
宫保鸡丁的做法图解5

步骤5

鸡肉要嫩,要入味,要颜色好看,就需要先码味上浆。 分别加入盐、料酒、老抽、水淀粉。用手抓拌均匀后腌制10一15分钟 (盐入底味,料酒去腥増香,老抽酱油增鲜上色,水淀粉,炒好的鸡肉非常滑嫩。)
宫保鸡丁的做法图解6

步骤6

大葱切丁。姜蒜切成薄片,干辣椒切成1.5厘米的节。
宫保鸡丁的做法图解7

步骤7

调碗汁:加糖、醋;再加入盐,加咸味;加生抽酱油,提鲜味;加入淀粉;加入少量清水,这样最后的鸡丁才能粘裹上汤汁,包裹在鸡肉上,这样宫保鸡丁的味道才浓郁。
宫保鸡丁的做法图解8

步骤8

锅烧热一些,倒入油,但油不要烧太热,否则干辣椒容易煳,开中火就行。中等油温时放入花椒和辣椒,需要辣椒暗红色,能闻到辛辣味就好。
宫保鸡丁的做法图解9

步骤9

放入鸡肉,这个阶段就可以从中火调成大火了,不需要炒很久,炒久了肉的口感就会很柴,不好吃。其实肉鸡的肉是很嫩的,炒到完全变色了就行。
宫保鸡丁的做法图解10

步骤10

肉炒散、变色以后,放入大葱丁和姜、蒜片,同样不要炒久了,几秒钟断生就行,要炒久葱丁就炒蔫了。
宫保鸡丁的做法图解11

步骤11

需要倒入之前调兑的味汁来调味了,依然是大火,快速翻炒均匀。等到汤汁变得黏稠、浓郁,粘裹在鸡肉上面时就可以了。
宫保鸡丁的做法图解12

步骤12

最后一个步骤,就是加入花生米,翻匀,然后马上关火。(花生米如果炒久了,就会变软,口感欠佳)。呵呵,出锅咯。

宫保鸡丁的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:11:05