宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的正宗做法、大虾、鸡蛋、彩椒、海苔碎、牛油果油、怎么做-菜谱宝典-烟雨江南网

宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的用料

大虾 5只

鸡蛋 2个

彩椒

海苔碎

牛油果油

宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法

步骤1

做好的厚蛋烧切开

步骤2

大虾洗净、去皮、去沙线。

步骤3

大一点的虾，肚子上沙线也要去掉

步骤4

洗净的虾仁剁碎放少量婴儿酱油入味

步骤5

根据宝宝年龄适量放宝宝盐。我们家提倡少盐但不等于一点盐不吃。一岁以上的宝宝可以酌情少量加盐

步骤6

两个鸡蛋打散，加入蒸熟的彩椒碎。喜欢彩椒的营养丰富，但是因为有虾仁只好将彩椒蒸15分钟，让维生素C流失掉。

步骤7

煎锅内倒少量油。核桃油橄榄油牛油果油都可以。稍稍倒一点就够

步骤8

虾仁拌倒彩椒鸡蛋液中搅拌均匀后下锅

步骤9

一面熟了以后翻面、火一定不要太大。

步骤10

煎好后蛋饼卷起来。切好。洒一些海苔碎。Tony超级爱吃。一顿全部吃光（14个月男宝）饭量可谓惊人。喜欢Tony妈的小伙伴还可以关注我的微信Fdd618