燕麦烤鸡胸（减脂狗的早餐）

昨天去健身房做的体测结果要求我减脂1㎏，增肌2㎏。除了锻炼，吃也很重要。如果谁跟我说我给你做好吃的健身餐，我肯定会翻起来猛敲他脑袋。骗子！健身餐怎么可能会好吃。少了油脂这种东西产生的化学反应，食物是不会美味的。健身餐，只能尽量把它做的口感好些。