海米油菜
减肥食品，绿色蔬菜！
海米油菜的做法
步骤1
洗好的油菜沥干水分备用
步骤2
海米用温水洗净
步骤3
放入小盘子当中沥干水分
步骤4
大蒜切成蒜蓉
步骤5
锅中热油放入大蒜煸炒香味
步骤6
放入沥干的海米煸炒
步骤7
放入油菜翻炒
步骤8
加入生抽调味
步骤9
加入食盐
步骤10
加入鸡精出锅就可以了海米油菜的烹饪技巧
亲们想吃脆一点的可以少炒一下