芝麻菠菜
菠菜补铁是我常对孩子说的一句话，吃了它就变大力水手了。孩子从小就爱吃，希望那些不爱吃绿茶菜的小朋友多吃哦！
芝麻菠菜的做法
步骤1
1.菠菜洗净，不用切段直接开水中煮三分钟捞出放入盘中。2.放少许盐，撒上芝麻粒，放葱末。3.锅内烧少许油，放入花椒，等油红了把花椒捞出，将油倒入菠菜上呛熟葱末出味即可。
| 诗文 | 芝麻菠菜 |
| 释义 |
芝麻菠菜菠菜补铁是我常对孩子说的一句话，吃了它就变大力水手了。孩子从小就爱吃，希望那些不爱吃绿茶菜的小朋友多吃哦！ 芝麻菠菜的做法
步骤1 1.菠菜洗净，不用切段直接开水中煮三分钟捞出放入盘中。2.放少许盐，撒上芝麻粒，放葱末。3.锅内烧少许油，放入花椒，等油红了把花椒捞出，将油倒入菠菜上呛熟葱末出味即可。芝麻菠菜的烹饪技巧 |
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