芋头糯米饭
芋头又名芋奶、芋魁、毛芋或芋艿。它是一种碱性食品，主要成分是淀粉，些外还有蛋白质、灰分、脂类、钙、磷、铁和食物纤维等，维生素B1、B2较多，维生素A原和维生素C较少。芋头含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘症状有很大的帮助；芋头有化痰祛除湿气的功能，对预防关节炎有一定作用；芋头所含矿
芋头糯米饭的做法
步骤1
刨皮。（带上一次性的手套）
步骤2
切成正方形
步骤3
把芋头回锅炒5分钟，洗好糯米一起放入电饭锅
步骤4
自家种的玉米
步骤5
放瘦肉和玉米
步骤6
加2条皇上皇腊肠
步骤7
加入鸡汤
步骤8
按煲饭，大概煲20分钟
步骤9
美味。。。腊肠的味道好香