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诗文 早餐糯米饭团
释义

早餐糯米饭团

突然就很想吃糯米饭团,但是家里没有油条啦榨菜啦之类的,安慰自己——我做的是健康版本的!

糯米饭团的用料

糯米 150g 黑米 60g
肉松 25g 黄瓜 三分之一根
生菜 3片

糯米饭团的做法

早餐糯米饭团的做法图解1

步骤1

做饭~糯米:黑米=2:1。提前预约好,早上起来就是这样。煮糯米感觉要比大米少放一些水哦!
早餐糯米饭团的做法图解2

步骤2

菜板上放一层保鲜膜,然后把米铺平。压扁一点等会儿方便卷起来~
早餐糯米饭团的做法图解3

步骤3

烧开水烫生菜,然后把生菜铺上来。生菜一定要沥干,要不然吃起来湿湿的影响口感。
早餐糯米饭团的做法图解4

步骤4

铺肉松铺黄瓜。
早餐糯米饭团的做法图解5

步骤5

我卷!然后发现太丰盛以至于卷不起来。哈哈好不容易卷成个胖子。
早餐糯米饭团的做法图解6

步骤6

营养早饭当当当!糯米饭团?抹茶牛奶(其实是大麦若叶青汁+牛奶但我就是特爱喝…)
早餐糯米饭团的做法图解7

步骤7

看!咬一口,满满的满足感~

糯米饭团的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 11:30:15