| 诗文 | 手撕莲白 | 
| 释义 | 手撕莲白手撕莲白的做法  步骤1用手撕开碎莲白。   步骤2大蒜切片   步骤3锅内加入适量油   步骤4干辣椒,干花椒,蒜,加香   步骤5加入莲白,再加入醋一勺,糖1小勺,盐,鸡精   步骤6出锅装盘 手撕莲白的烹饪技巧 | 
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