诗文 | 糖尿病人微波炉蒸蛋糕 |
释义 |
糖尿病人微波炉蒸蛋糕本人糖尿病人一枚~不敢吃外面的鸡蛋糕,吃着不甜但卖家糖放的还是很多,决定自己做 微波炉蒸蛋糕的做法步骤1 放三个鸡蛋和40g木糖醇打发,蛋清和蛋黄无需分离步骤2 打发到牙签放进去不倒算好!步骤3 加入80g面粉和牛奶40g(没有牛奶,我用女儿的奶粉代替两勺)开始用筷子搅拌步骤4 搅拌到无结块倒入盘中步骤5 放入微波炉转5分钟就好了,也可以放锅里隔水蒸15分钟,但要盖盖子,特别松软微波炉蒸蛋糕的烹饪技巧牛奶可以不加~看个人口味 |
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