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诗文 宫保鸡丁淮扬版
释义

宫保鸡丁淮扬版

因为家里宝宝不能吃太辣,而花生米的热量又太高,晚上吃不太健康,所以做了个淮扬版宫保鸡丁,口感基本一致,也爽口,实在太下饭了~^_^

宫保鸡丁的用料

鸡胸肉 200g 黄瓜 1根
胡萝卜 1根

宫保鸡丁的做法

宫保鸡丁淮扬版的做法图解1

步骤1

鸡胸肉200克
宫保鸡丁淮扬版的做法图解2

步骤2

各类食材切丁,鸡肉放淀粉、盐,料酒抓匀腌制一会
宫保鸡丁淮扬版的做法图解3

步骤3

热锅冷油,大火,放姜蒜末爆香,放鸡丁快速翻炒片刻盛出
宫保鸡丁淮扬版的做法图解4

步骤4

调汁:糖1勺,醋1勺,生抽2勺,淀粉1勺,搅拌均匀放置一边
宫保鸡丁淮扬版的做法图解5

步骤5

中间加料的忘记拍了,对不起,下次补上,锅热后放冷油炒黄瓜、胡萝卜、木耳翻炒,放鸡丁,炒2分钟,倒入兑好的汁,大火快速翻炒1分钟,出锅!

宫保鸡丁的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 1:10:40