| 诗文 | 肉末蒜苔炒豆干 | 
| 释义 | 肉末蒜苔炒豆干肉末蒜苔炒豆干的做法步骤1把油加热,放进一小勺豆瓣酱偏炒 步骤2炒出豆瓣酱香味后,入豆干小炒,再入蒜苔。大火偏炒后改小火。   步骤3加入少许酱油,此酱油不易着色,颜色比较淡。炒至蒜香扑鼻,色泽诱人时,加入少许盐,味精出锅。 肉末蒜苔炒豆干的烹饪技巧蒜苔用小火谝的久一些,这样味道就入味些。 | 
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