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诗文 胡萝卜炒土豆丝
释义

胡萝卜炒土豆丝

富含维生素又能抗癌的土豆丝!

胡萝卜炒土豆丝的用料

土豆 300g 胡萝卜 100g
小葱 2根 油 适量
盐 适量 味精 适量

胡萝卜炒土豆丝的做法

胡萝卜炒土豆丝的做法图解1

步骤1

土豆切丝,在清水中泡5分钟。土豆丝泡水可以排出淀粉,这样口感会更爽口一些,淀粉排掉了貌似还有助减肥?
胡萝卜炒土豆丝的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丝,小葱切成小丁。图中大概能看得出来我用掉了多少胡萝卜。
胡萝卜炒土豆丝的做法图解3

步骤3

泡好的土豆丝用凉水再冲洗一遍。要把土豆身上残余的部分也要冲掉。
胡萝卜炒土豆丝的做法图解4

步骤4

锅中放油,中火加热15秒,待油热放入土豆丝煸炒至半熟。根据土豆丝的粗细程度不同大约要炒1-2分钟。
胡萝卜炒土豆丝的做法图解5

步骤5

放入胡胡萝卜丝和半勺盐快速翻炒几下,大概10秒?
胡萝卜炒土豆丝的做法图解6

步骤6

再放少许味精一直煸炒至熟,一般再炒1-2分钟就可以了,初学建议边炒边尝。
胡萝卜炒土豆丝的做法图解7

步骤7

最后放入葱花再翻炒15秒左右关火。
胡萝卜炒土豆丝的做法图解8

步骤8

上菜咯!

胡萝卜炒土豆丝的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:19:19