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鸡胸肉是大多数健身和减肥人士常吃的食物,但是鸡胸肉通常做出来的口感比较柴,如何做出口感好的鸡胸肉呢?
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
柠檬可加可不加,家里刚好有柠檬我就加了一点。还有,煎的时候要用木铲按压鸡胸肉不然肉会有点回缩。黑胡椒用瓶装的研磨黑胡椒口感比较好。
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