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诗文 宫保鸡丁
释义

宫保鸡丁

俗话说:念念不忘,必有回响!美味又营养的宫保鸡丁这就给你们送来~~

宫保鸡丁的用料

鸡脯肉 花生
辣椒干 淀粉
蛋清 花椒
大葱
生抽 1汤匙
醋 1汤匙 糖 1.5汤匙
郫县豆瓣酱 半汤匙
料酒

宫保鸡丁的做法

步骤1

葱切段,蒜姜切末,辣椒干切段,拿出辣椒籽。把生抽、醋、糖、水按1:1:1.5:2的比例调好,到时炒的时候就不会兵荒马乱啦~~

步骤2

鸡胸脯肉切丁,加生抽,盐,料酒,淀粉,蛋清入味,腌10分钟

步骤3

锅里倒油,凉油,中火炸花生米,油多倒点,最好淹过花生米,用锅铲不停翻拌,等锅里的花生没有噼叭噼叭的声音的时候,盛出来,晾凉

步骤4

用剩下的油(油要是多的话,可以盛出来点,毕竟油吃多了,对健康无益)爆香干辣椒段和花椒,等干辣椒段变色,把花椒和干辣椒段盛出来扔掉(其实扔不扔掉无所谓,只要你不嫌弃花椒麻嘴就行)

步骤5

把鸡丁放入锅里炒变色,加入姜蒜末,翻炒,再把半勺郫县豆瓣酱放入锅里,炒炒
宫保鸡丁的做法图解6

步骤6

加葱段,倒入调好的汁,再把花生米倒入锅里一块翻炒,美味的宫保鸡丁就可以装盘上桌了

宫保鸡丁的烹饪技巧

花生要用中火,凉油下锅,慢慢炸,不然会糊哦!

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更新时间:2024/12/26 3:28:40