诗文 | 宫保鸡丁 |
释义 |
宫保鸡丁俗话说:念念不忘,必有回响!美味又营养的宫保鸡丁这就给你们送来~~ 宫保鸡丁的做法步骤1 葱切段,蒜姜切末,辣椒干切段,拿出辣椒籽。把生抽、醋、糖、水按1:1:1.5:2的比例调好,到时炒的时候就不会兵荒马乱啦~~步骤2 鸡胸脯肉切丁,加生抽,盐,料酒,淀粉,蛋清入味,腌10分钟步骤3 锅里倒油,凉油,中火炸花生米,油多倒点,最好淹过花生米,用锅铲不停翻拌,等锅里的花生没有噼叭噼叭的声音的时候,盛出来,晾凉步骤4 用剩下的油(油要是多的话,可以盛出来点,毕竟油吃多了,对健康无益)爆香干辣椒段和花椒,等干辣椒段变色,把花椒和干辣椒段盛出来扔掉(其实扔不扔掉无所谓,只要你不嫌弃花椒麻嘴就行)步骤5 把鸡丁放入锅里炒变色,加入姜蒜末,翻炒,再把半勺郫县豆瓣酱放入锅里,炒炒步骤6 加葱段,倒入调好的汁,再把花生米倒入锅里一块翻炒,美味的宫保鸡丁就可以装盘上桌了宫保鸡丁的烹饪技巧花生要用中火,凉油下锅,慢慢炸,不然会糊哦! |
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