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诗文 羊肉馄饨
释义

羊肉馄饨

爸比很爱吃馄饨,想想自己尝试做一下,既卫生而且营养丰富~亲爱的,不妨你也试试看呢~!

#自己做的更健康#羊肉馄饨的用料

高筋面粉 300g 水(常温) 120ml
鸡蛋 1个 盐 适量
玉米淀粉 一碗 羊肉馅 200g
胡萝卜 1个 酱油 适量
橄榄油 适量 大葱 根据个人口味
鸡精 一勺

#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法

#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解1

步骤1

面粉300g,盐1g,鸡蛋1个倒入盆中,加入120ml水(水一定要慢慢倒),揉至紧绷。
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解2

步骤2

紧绷状态。ps:盆中粘粘的面粉自行忽略~
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解3

步骤3

放入烤箱,发酵功能30分钟。如果没有烤箱,盖上湿布,再盖上盖子醒发40分钟。
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解4

步骤4

面团醒发等待时,可以做陷儿了。我用的是羊肉的(猪肉,牛肉都可),取200g羊肉馅,倒入两大勺酱油腌制十分钟。
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解5

步骤5

取1支胡萝呗,擦成丝,然后剁剁。
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解6

步骤6

把葱切碎,放入葱个胡萝卜。搅拌。
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解7

步骤7

放两勺橄榄油(这里我选择橄榄油是因为比较营养。如果不具备,豆油也是可以的),根据个人口味放入适量盐,鸡精,继续搅拌。
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解8

步骤8

由于是我一个人完成一系列的制作,不方便拍照。擀皮过程忽略~注:不要太薄,煮时容易破。也不要太厚,那就是饺子了。[偷笑]
#自己做的更健康#羊肉馄饨的做法图解9

步骤9

成品图。

#自己做的更健康#羊肉馄饨的烹饪技巧

碎碎念~1.揉面团时,水要慢慢加,揉到紧紧的就可以了,发酵会使面团更加柔软。2.可根据个人口味自行配比,让营养更加均衡~

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 15:17:03