四物汤
女人补血调经的。最好是来完月经后连续喝个三到七天。来月经的时候不能喝哈，
四物汤的做法
步骤1
排骨洗净绰掉血水备用
步骤2
四样药材备好也洗净
步骤3
把食材都放在炖盅里，加开水。
步骤4
我是用天际的隔水快炖3小时，如果没有炖盅也可以放高压锅煮开后慢煲30分钟。当然隔水炖的营养比较好
步骤5
炖好后的颜色是黑色的，因为熟地是黑色的。补血调经。作用很好。