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诗文 西班牙海鲜饭
释义

西班牙海鲜饭

我们家先生的拿手菜

西班牙海鲜饭的用料

鱿鱼,大虾,贝类,洋葱,西红柿,青豆等 我们三个成人的量,大概一个鱿鱼,12只虾,15只贝壳,一个西红柿,一个洋葱

西班牙海鲜饭的做法

西班牙海鲜饭的做法图解1

步骤1

洋葱,西红柿切丁(因为洋葱比较好煮化可以切的稍微大点)。鱿鱼,鲜虾去内脏取适量大小待用,贝壳焯水待用。
西班牙海鲜饭的做法图解2

步骤2

根据食材多少选足够大的锅加入适量橄榄油烧热,下洋葱,大蒜翻炒出香味。(为受热均匀平底锅最佳)
西班牙海鲜饭的做法图解3

步骤3

洋葱变软后入西红柿丁,继续翻炒。
西班牙海鲜饭的做法图解4

步骤4

西红柿变色后加入切好的鱿鱼段,加入适量的盐继续翻炒。
西班牙海鲜饭的做法图解5

步骤5

待鱿鱼变白,加入洗好的大米,一小把青豆,少量开水(刚刚没过食材即可)。大火烧开,转小火盖上锅盖焖煮15分钟。
西班牙海鲜饭的做法图解6

步骤6

插入贝壳和鲜虾,继续焖煮5分钟左右。
西班牙海鲜饭的做法图解7

步骤7

虾变色,撒上少量胡椒粉。开锅盖收汁即可出锅。

西班牙海鲜饭的烹饪技巧

贝类一般用青口,在家条件有限就用花甲代替了。里面放入的食材可以根据自己的喜好添减。

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更新时间:2024/11/25 16:18:29