诗文 | 紫菜菌菇蛋花汤 |
释义 |
紫菜菌菇蛋花汤紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途………紫菜菌菇和鸡蛋做的汤简单易操作,营养全面,很适合上班族快速的生活节奏! 紫菜菌菇蛋花汤的做法![]() 步骤1 秀珍菇洗净控水![]() 步骤2 准备紫菜和鸡蛋(紫菜要先用水清洗掉杂质)![]() 步骤3 鸡蛋打散![]() 步骤4 锅里一次性加入水和秀珍菇一起大火烧开,中火煮5分钟,撇去浮末![]() 步骤5 加入紫菜一起中火煮10分钟![]() 步骤6 加入适量盐调味![]() 步骤7 蛋液缓缓的倒入锅里![]() 步骤8 最后淋入香油即可出锅~![]() 步骤9 成品图紫菜菌菇蛋花汤的烹饪技巧紫菜一定要先用水清洗掉杂质~ |
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