微波炉减脂鸡蛋厚饼
吃三明治的时候剩下了切片面包的边怎么吃还减肥呢～来吧爱美的妹子都可以试试哦！
微波炉减脂鸡蛋厚饼的做法
步骤1
厚饼
步骤2
火腿肠
步骤3
酸黄瓜
步骤4
厚饼
步骤5
把鸡蛋打散，放入切成碎快的切片面包，放入胡椒粉，搅拌等面包吸收蛋液，洒上切丁火腿，挤出番茄酱，淋黄芥末酱，酸黄瓜切片，放入微波炉叮3分40秒～叮～无油又营养的减肥鸡蛋厚饼就出现啦～很美味～还可以撒上芝士～美味拉丝～但芝士可是胖人嗒～微波炉减脂鸡蛋厚饼的烹饪技巧
减肥嗒～