菊花枸杞柠檬茶

　功效：清肝明目。 　　成分解读：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。（将适量菊花和枸杞加入热水冲泡枸杞菊花茶)，每天饮用可改善因用眼过度