诗文 | 紫薯包 |
释义 |
紫薯包秋天到了,骄阳撒向脸庞,江南的秋天永远是那么的秀丽。以前上班一直在吃外面的紫薯包。现在秋天到了,紫薯也熟了,于是今天我就自己动手做了一道紫薯流沙包。紫薯不仅有抗衰老抗癌的功效,而且还有美容滋补的功效。让我们面向阳光不负青春的恩泽,也为了冬天的到来。 紫薯包的做法步骤1 紫薯洗净,刮掉外面一层皮,再放入高压锅压熟。步骤2 然后将压熟的紫薯放入一次性保鲜袋中碾成紫薯泥,碾紫薯泥事保鲜袋中不能有气。以免袋子破裂。把紫薯碾成泥后,加四大勺白糖。再揉三分钟紫薯泥便制作好了。步骤3 现在开始和面,将温水慢慢将酵母化开,化开后一点点兑进面粉中,和成三光面团。步骤4 面团揉好后,面团的硬度软度都要适中。揉好后即可发酵,我在深圳地区,这里属于亚热带的季风气候。常年高温,湿度也大,所以发酵时间比较短只用两个小时就可以了,如果是北方的朋友话,温度越低发酵时间就要越长。直至面团出现蜂窝状或者比发酵前面团要大两倍,就表明发酵成功了。步骤5 面团发酵好了,有明显的蜂窝状。现在开始揉面团步骤6 包好后上过蒸,我包包子技术差。请谅解。上过蒸十五分钟。熄火在等五分钟开锅。步骤7 美味的包子出炉啦紫薯包的烹饪技巧如果蒸出来的紫薯包有股酵母味。可以用适量的碱水中和一下。只需少量就可以了。 |
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