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诗文 菠萝虾球
释义

菠萝虾球


菠萝虾球是一道借鉴了粤式烹调技法的新派鲁菜,菠萝虾球的做法与粤菜中的古老肉非常近似,所不同的只要在于对番茄糖醋汁的把握上。其特点是,营养丰富,外焦里嫩,酸甜适口。

菠萝虾球的用料

明虾 适量 菠萝 小半个
青椒 适量 姜 适量
洋葱 适量 淀粉 适量
蛋清 一个 料酒 适量
番茄沙司 少许 盐 适量
鸡精 适量

菠萝虾球的做法

步骤1

买来的明虾去头,去壳,去掉沙线,洗净备用。

步骤3

菠萝、青椒、洋葱切块备用。

步骤4

虾仁入碗放入淀粉、蛋清、盐、料酒抓匀,腌制15分钟。

步骤5

锅内放油烧热后,把虾仁入锅炸至金黄捞出备用。

步骤6

锅内加底油放入姜末、洋葱、菠萝和少许番茄酱一起翻炒。

步骤7

最后加入虾仁和青椒快速翻炒,并加盐和少许鸡精调味即可。

菠萝虾球的烹饪技巧

1.选用明虾是因为比市面上卖的袋装虾仁个头品质要好得多,而且还新鲜,在家做嘛就要实在点。 2.炸制食材的时候没出锅前千万别关火,否则食材会吃进大量油脂,口感油腻且热量大增。 3.番茄沙司是用来调味和调色的,千万不要加太多。 4.因为虾仁本身带有鲜味,所以出锅前可以只加盐来调味。 5.虾仁忌与维生素类药物,特别是维C同食!

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更新时间:2024/10/23 19:21:49