小米南瓜红枣粥
胃不好经常吃
小米南瓜红枣粥的做法
步骤1
所有的材料洗干净集合，南瓜买得有点多了
步骤2
锅里放多点水，多点。小米燕麦红枣桂圆干一起放进去，大火煮
步骤3
滚七八分钟的时候放入南瓜，（有料理机可以直接打碎）
步骤4
再煮几分钟后，小米看起来有点开花了，就把南瓜捞出来压烂
步骤5
这是压烂的，喜欢有小颗粒状，所以没压得很烂，亲们根据个人而定
步骤6
压烂后，把南瓜倒入粥里面，小火继续煮一会，放入适量的冰糖或者红糖即可
步骤7
美美的，养胃的小米粥来了小米南瓜红枣粥的烹饪技巧
水要放多一点，到后面小火慢煮，这样粥就不会太稠也不会太稀，好美味的