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诗文 爱心鸡蛋三明治
释义

爱心鸡蛋三明治

爱心满满的早餐,青椒的丰富维C、胡萝卜的丰富维B再加上鸡蛋的丰富蛋白质,是最营养健康的早餐。吃的时候需要把摆盘的材料全部叠放后,以三明治的方式一起入口。

鸡蛋三明治的用料

鸡蛋 1个 青椒 1片
胡萝卜 若干片

鸡蛋三明治的做法

爱心鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

切出一片完整的苹果状青椒,圆片状胡萝卜,下油锅稍微炸过,待用
爱心鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

用心形模具煎好鸡蛋,摆盘
爱心鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

将材料叠加以后,一起入口,香脆清新,营养均衡,很适合当早餐喔

鸡蛋三明治的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:55:51