番茄牛肉盖浇饭

番茄牛肉盖浇饭的用料

牛肉适量	番茄一个
毛豆肉适量	紫菜一点点

步骤1

前一天先将牛肉炖好，将番茄放在水里煮一煮，扒皮（煮过的番茄容易扒皮)

步骤2

将毛豆放在热水里煮熟后，倒掉水，再向毛豆锅里倒入炖好的牛肉，煮开，最后加入番茄

步骤3

在淘宝上买了各种磨具，将白米饭装在里面后，在旁边淋上刚烧好的番茄牛肉毛豆汤，最后用紫菜在给鲸鱼

牛肉要切成丁，炖牛肉的时候放入酱油和一点点老酒

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