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诗文 九肚鱼鸡蛋汤
释义

九肚鱼鸡蛋汤

九肚鱼(又称狗肚鱼,是一种海鱼,潮汕人称豆腐鱼,‘造型’像个大个儿的泥鳅,肉灰白,而且绵软少骨,它富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。

九肚鱼鸡蛋汤的用料

九肚鱼 500克 鸡蛋 3个
小葱 1根 清水 4小碗
盐 4克 油 适量
料酒 3汤匙 鸡粉 1克
白胡椒粉 1克

九肚鱼鸡蛋汤的做法

九肚鱼鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

备好食材,鸡蛋、葱,在市场处理好的九肚鱼,回来清洗干净、沥干水;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解2

步骤2

烧锅烧开4碗左右的清水;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解3

步骤3

热锅,放适量油,九肚鱼略煎片刻,铲起放入砂锅中;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解4

步骤4

原锅,放适量油,敲入鸡蛋,煎至一面焦黄色;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解5

步骤5

铲起放入砂锅中;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解6

步骤6

加上料酒;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解7

步骤7

遮上锅盖大火煮开,调成中火煮30分钟左右,汤汁乳白色;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解8

步骤8

调入盐、鸡粉、胡椒粉、葱花;
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解9

步骤9

搅拌均匀,舀起即可。
九肚鱼鸡蛋汤的做法图解10

步骤10

成品图

九肚鱼鸡蛋汤的烹饪技巧

各种海鱼都可以用这种方法煲汤,加上胡椒粉和料酒可以帮助去腥提鲜。

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更新时间:2025/2/17 2:46:04