诗文 | 九肚鱼鸡蛋汤 |
释义 |
九肚鱼鸡蛋汤九肚鱼(又称狗肚鱼,是一种海鱼,潮汕人称豆腐鱼,‘造型’像个大个儿的泥鳅,肉灰白,而且绵软少骨,它富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。 九肚鱼鸡蛋汤的做法![]() 步骤1 备好食材,鸡蛋、葱,在市场处理好的九肚鱼,回来清洗干净、沥干水;![]() 步骤2 烧锅烧开4碗左右的清水;![]() 步骤3 热锅,放适量油,九肚鱼略煎片刻,铲起放入砂锅中;![]() 步骤4 原锅,放适量油,敲入鸡蛋,煎至一面焦黄色;![]() 步骤5 铲起放入砂锅中;![]() 步骤6 加上料酒;![]() 步骤7 遮上锅盖大火煮开,调成中火煮30分钟左右,汤汁乳白色;![]() 步骤8 调入盐、鸡粉、胡椒粉、葱花;![]() 步骤9 搅拌均匀,舀起即可。![]() 步骤10 成品图九肚鱼鸡蛋汤的烹饪技巧各种海鱼都可以用这种方法煲汤,加上胡椒粉和料酒可以帮助去腥提鲜。 |
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