玉米小麦豆浆
玉米小麦豆浆的做法
步骤1
把材料准备好。
步骤2
玉米洗干净，剥粒。
步骤3
黄豆洗干净，提前一个晚上泡好。
步骤4
小麦洗干净，泡2小时。
步骤5
把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理机中。
步骤6
加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。
步骤7
用漏网撇去泡沫。
步骤8
加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。玉米小麦豆浆的烹饪技巧
煮好的豆浆最好是趁热喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝时一定要再次煮开。 加入小麦和玉米的豆浆能有益气清热的功效，并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。