奶油生菜面筋丸子
这道菜背后的故事～：面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，用面筋，里面包成各种馅料，无论煮汤，还是炒菜，味道都非常好。
奶油生菜面筋丸子的做法
步骤1
准备食材
步骤2
奶油生菜洗净，撕成小块
步骤3
锅内放入适量水，大火烧开后转小火，直到肉馅断生
步骤4
放入奶油生菜，盐，之后，，关火
步骤5
成品图。奶油生菜面筋丸子的烹饪技巧
丝巾温馨提示：面筋丸子里可以放入自己喜欢的肉馅，之后，放入冷冻室。