冰糖银耳雪梨羹
最近换季感冒咳嗽的人好多啊，我也不幸中招了，一直咳嗽，梨止咳，银耳润肺美容，滋补一下吧！
冰糖银耳雪梨羹的做法
步骤1
准备食材，我买的梨太大所以只用了一个就够了。。。
步骤2
银耳泡发三小时以上
步骤3
水烧开，把撕成小块的银耳下入锅中，大火煮沸改文火慢炖一个小时，加洗净的白合和冰糖继续煮十分钟
步骤4
雪梨去皮切块儿
步骤5
加入雪梨块再煮二十分钟
步骤6
加入枸杞和切片的红枣OK啦
步骤7
银耳炖的时间长，胶质都炖出来了，满满的都是胶原蛋白。。
步骤8
是不是很有食欲吖！冰糖银耳雪梨羹的烹饪技巧
银耳熬的时间越长越浓稠，一个小时以上，满满的都是胶原蛋白。。好喝到不要不要的。。