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诗文 速炒青瓜玉米仁
释义

速炒青瓜玉米仁

新发现,很香哦!

青瓜玉米仁的用料

黄瓜 1根 玉米仁 100g
熟花生仁 1小把 生姜 3片
蒜 6颗 葱 1根
红辣椒 半个

青瓜玉米仁的做法

速炒青瓜玉米仁的做法图解1

步骤1

首先,黄瓜去少量的皮,切成颗粒状,装盘备用!
速炒青瓜玉米仁的做法图解2

步骤2

生玉米仁洗净,装盘!
速炒青瓜玉米仁的做法图解3

步骤3

分别切好备用的:生姜,红辣椒,蒜,葱,花生仁去皮碾碎备用!
速炒青瓜玉米仁的做法图解4

步骤4

将玉米仁倒入锅中煮至玉米上浮既可!
速炒青瓜玉米仁的做法图解5

步骤5

热好油锅,倒入黄瓜和玉米粒爆炒两分钟,放入盐继续翻炒!
速炒青瓜玉米仁的做法图解6

步骤6

之后加入红辣椒,翻炒两分钟,放入味精,既可出锅!
速炒青瓜玉米仁的做法图解7

步骤7

出锅装盘!
速炒青瓜玉米仁的做法图解8

步骤8

在油锅中倒少许油,然后将蒜,花生仁,生姜用小火快炒两分钟!
速炒青瓜玉米仁的做法图解9

步骤9

最后放入葱,起锅浇在菜上!
速炒青瓜玉米仁的做法图解10

步骤10

颜色丰富,当然味道和营养也是一级棒咯!

青瓜玉米仁的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 9:21:16