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诗文 健脑养生家常小拌菜:加州核桃拌木耳
释义

健脑养生家常小拌菜:加州核桃拌木耳

中午为家中的老人准备的是加州核桃拌木耳。辣椒和花椒的组合,泼在肉质厚厚的核桃上,收获的竟然是我最爱的怪味核桃的美妙滋味。哈哈,每次的尝试总有不同的收获,这也是我爱上烹饪的理由。

核桃拌木耳的用料

加州核桃 木耳
干红辣椒 3棵 香醋 1勺
酱油 2勺 白糖 1茶匙
花椒油 1茶匙 麻油 1茶匙
蘑菇精 少许

核桃拌木耳的做法

健脑养生家常小拌菜:加州核桃拌木耳的做法图解1

步骤1

木耳泡开洗净,开盐水烫熟,晾凉待用;
健脑养生家常小拌菜:加州核桃拌木耳的做法图解2

步骤2

加州核桃用开水烫一下,微波炉高火一分钟;
健脑养生家常小拌菜:加州核桃拌木耳的做法图解3

步骤3

核桃和木耳摆放好;
健脑养生家常小拌菜:加州核桃拌木耳的做法图解4

步骤4

红辣椒干切小圈;另取一个小碗,将香醋、酱油、蘑菇精调好拌匀;锅内加一点植物油,小火将干红辣椒煸炒出香味,加入一茶匙白糖,小火煮化后加入调好的酱汁,马上关火;将煮好的酱汁趁热泼在木耳和加州核桃上,加入一茶匙麻油和一茶匙花椒油,拌匀即可。

核桃拌木耳的烹饪技巧

加州核桃自身的香味浓郁,而且核桃油份也比较足,所以只用微波炉加热就已经很香脆的了,而且也不会过份油腻。木耳煮好后放在通风处吹凉,这样处理的木耳口感是QQ的,很不错呢。

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更新时间:2024/11/22 12:18:21