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诗文 多蔬鸡蛋饼
释义

多蔬鸡蛋饼

早饭做这个省时省力又好吃。饼煎好的时候噩耗传来,一个年仅21的表妹病情恶化去世了。恰逢 处暑。“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束。好像冥冥之中早有安排一样。在上面用番茄酱做了个小红花,期望一路走好,去到更好的地方。

多蔬鸡蛋饼的用料

胡萝卜 两根 生菜 四片
盐 适量 鸡精 少许
葵花籽油 少许 鸡蛋 两个
普通面粉 100g 水 适量(稀稠看个人喜好)

多蔬鸡蛋饼的做法

多蔬鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

用料理机把蔬菜加水打碎
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

和面粉鸡蛋和成糊状。(水多点稀点就嫩点,水少点干点就硬点)
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

不粘锅加少许油煎熟。
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

切块,装盘,点缀番茄酱。
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

配上鲜榨的果汁,美美哒营养早餐!
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

再来张记住这个特殊的日子

多蔬鸡蛋饼的烹饪技巧

也可以不放油,减肥效果更佳哦

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更新时间:2024/12/26 2:49:20