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诗文 五味补血安神汤
释义

五味补血安神汤

作为一个girl系列之2~哈哈哈这个汤适合晚上喝因为她也安神啊

五味补血安神汤的用料

枸杞 20颗 赤小豆 50g
红皮花生 50g 红枣 5颗
红糖 适量 红米(也可以是血糯也可不放)

五味补血安神汤的做法

五味补血安神汤的做法图解1

步骤1

红豆可以先泡上,然后放入红米(也可以是血糯)大火煮熟,放花生枸杞红枣,(红枣一定要切开或者撕烂)关火放红糖煨一会~OK~真系好正嘅糖水~
五味补血安神汤的做法图解2

步骤2

个人喜欢最后把温热的汤放进破壁机磨浆~ 当然,看你啦~喜欢怎么喝就怎么喝啦~

五味补血安神汤的烹饪技巧

水可以多放因为你要熬啊~慢慢就水少了

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:56:53