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诗文 营养早餐
释义

营养早餐

营养早餐的用料

切片面包 4只 鸡蛋 4只
牛奶或者酸奶 适量 calbee麦片 适量

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

鸡蛋四只(两人份,一个人吃的话拿两个就好了),两只搅拌均匀涂切片,两只作荷包蛋。切片四只,切片一面涂蛋液,涂蛋液的那一面放煎饼锅里稍剪片刻,取出,四片切片都是如此,如此会有蛋香。用黄油剪的话会有奶香,但色泽不如色拉油煎的。生菜两片,培根或者火腿肠或者里脊肉或者小牛排煎一下,荷包蛋,黄瓜或者炒一点番茄,三明治就做完了,
营养早餐的做法图解2

步骤2

一碗酸奶或者纯奶,加入calbee麦片
营养早餐的做法图解3

步骤3

成品

营养早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 3:21:51