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诗文 节瓜煲扇骨
释义

节瓜煲扇骨

节瓜有驱暑 清热解毒健脾等作用,小孩子也很爱喝。

节瓜煲扇骨的用料

扇骨 500g 墨鱼仔(干的) 1只
节瓜 1个 蜜枣 1颗
姜 2片 水 5碗

节瓜煲扇骨的做法

节瓜煲扇骨的做法图解1

步骤1

先用锅加适量水煲滚再将500g的扇骨倒入焯水,变色后捞起过冷水洗净即可,用扇骨煲汤的好处是煲出来的汤没那么多油。
节瓜煲扇骨的做法图解2

步骤2

节瓜去皮切好后放瓦煲里
节瓜煲扇骨的做法图解3

步骤3

墨鱼仔和姜片还有蜜枣洗净一起放瓦煲
节瓜煲扇骨的做法图解4

步骤4

洗净后的扇骨放入瓦煲加入5碗水,煲上1.5小时就可以了,我们是一家三口喝的,5碗水的份量足够了。
节瓜煲扇骨的做法图解5

步骤5

还没出锅,加一只墨鱼仔的原因,打开盖闻下汤都是香喷喷的。

节瓜煲扇骨的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 13:40:19