诗文 | 丝瓜番茄蛋汤 |
释义 |
丝瓜番茄蛋汤番茄有美容的功效,也就是说对女性是非常好的,而鸡蛋的营养是众所周知的,丝瓜又是夏季产品,所以这无为是夏季美容汤啊。 丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1 先把丝瓜削皮切块,然后把番茄也切块,分别装盘里,再把鸡蛋搅拌均匀。步骤2 等锅中油热了放入切好的丝瓜块,用铲子煸炒几下。步骤3 然后把番茄放入锅中,与丝瓜块一起煸炒,只要炒三四下就行了,放盐,在煸炒几下(这样可以使菜入味)步骤4 接下来就是往锅中放水了(水的量是把菜覆盖了),盖上锅盖。步骤5 当水开时放入搅拌好的鸡蛋,(这时候不用去搅拌)等鸡蛋开始浮起来就可以搅拌,(如果买的番茄有点酸的话可以加点糖。步骤6 此时,一碗营养又健康,酸甜可口的汤就出炉了。丝瓜番茄蛋汤的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。