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诗文 丝瓜番茄蛋汤
释义

丝瓜番茄蛋汤

番茄有美容的功效,也就是说对女性是非常好的,而鸡蛋的营养是众所周知的,丝瓜又是夏季产品,所以这无为是夏季美容汤啊。

丝瓜番茄蛋汤的用料

丝瓜 一根 番茄 两个(喜欢吃番茄的可以多放)
鸡蛋 一个(喜欢吃鸡蛋的可以放两三个)

丝瓜番茄蛋汤的做法

丝瓜番茄蛋汤的做法图解1

步骤1

先把丝瓜削皮切块,然后把番茄也切块,分别装盘里,再把鸡蛋搅拌均匀。
丝瓜番茄蛋汤的做法图解2

步骤2

等锅中油热了放入切好的丝瓜块,用铲子煸炒几下。
丝瓜番茄蛋汤的做法图解3

步骤3

然后把番茄放入锅中,与丝瓜块一起煸炒,只要炒三四下就行了,放盐,在煸炒几下(这样可以使菜入味)
丝瓜番茄蛋汤的做法图解4

步骤4

接下来就是往锅中放水了(水的量是把菜覆盖了),盖上锅盖。
丝瓜番茄蛋汤的做法图解5

步骤5

当水开时放入搅拌好的鸡蛋,(这时候不用去搅拌)等鸡蛋开始浮起来就可以搅拌,(如果买的番茄有点酸的话可以加点糖。
丝瓜番茄蛋汤的做法图解6

步骤6

此时,一碗营养又健康,酸甜可口的汤就出炉了。

丝瓜番茄蛋汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 20:23:45