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诗文 土豆哥辅食—番茄虾仁
释义

土豆哥辅食—番茄虾仁

土豆哥辅食—番茄虾仁的用料

番茄 西兰花
胡萝卜 虾仁

土豆哥辅食—番茄虾仁的做法

土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解1

步骤1

准备:虾仁,西兰花,番茄,胡萝卜
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解2

步骤2

西红柿用热水烫一下,剥皮,切小块。胡萝卜磨成泥。
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解3

步骤3

到少量橄榄油,依次倒入西兰花,番茄和胡萝卜泥
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解4

步骤4

倒入热水熬汤煮沸,倒入虾仁,可到一丁点料酒去腥。
土豆哥辅食—番茄虾仁的做法图解5

步骤5

鲜美多汁

土豆哥辅食—番茄虾仁的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 9:29:07