清凉一夏：轻甜苦瓜梨汁
今年夏天是实在让人无法忍受的高温，各种心烦气躁，想喝果汁又怕糖分太高，于是动手自制吧，简单又健康，赏心悦目还清凉可口！
苦瓜梨汁的做法
步骤1
准备好食材，苦瓜洗净去籽，梨洗净切块（不用去籽）步骤2
放入原汁机
步骤3
成品！ 根据个人喜好可以加入适量冰块，是不是很美？！口感甜中带微苦，真的很消暑啊！
| 诗文 | 清凉一夏：轻甜苦瓜梨汁 |
| 释义 |
清凉一夏：轻甜苦瓜梨汁今年夏天是实在让人无法忍受的高温，各种心烦气躁，想喝果汁又怕糖分太高，于是动手自制吧，简单又健康，赏心悦目还清凉可口！ 苦瓜梨汁的做法步骤1 准备好食材，苦瓜洗净去籽，梨洗净切块（不用去籽）步骤2 放入原汁机
步骤3 成品！ 根据个人喜好可以加入适量冰块，是不是很美？！口感甜中带微苦，真的很消暑啊！苦瓜梨汁的烹饪技巧 |
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