超健康香蕉燕麦松饼

简单又健康的快手早餐! 过程完全没有用油和面粉～只需要3样食材也能很美味噢!试试看吧～

超健康香蕉燕麦松饼的用料

香蕉 1根	燕麦片 1/4杯
鸡蛋 1颗

步骤1

准备用料

步骤2

把香蕉切片，然后把香蕉，燕麦片和鸡蛋加入搅拌机搅拌至无大颗粒状的糊糊

步骤3

先以中小火热锅，把1/4杯的糊糊倒入锅中（大小视个人喜好）

步骤4

煎至浅褐色便可翻面再煎个几秒（第一片会比较难看，因为锅不够热）

步骤5

煎好上盘啦～煎饼可以搭配巧克力酱，果酱，酸奶加上水果一起享用～酸酸甜甜的～棒棒哒！

1香蕉已有甜度，不必再加糖 2如果不是用不粘平底锅，煎时得抹点油 3糊糊的分量能煎4-6小片

随便看

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