减肥美食 煎鸡胸肉
减肥美食 煎鸡胸肉的做法
步骤1
把鸡胸肉洗干净 不要泡水里！切片 用盐 黄酒 黑胡椒姜腌制
步骤2
放少许油或不放油 平底锅煎成两面金黄
步骤3
这样
步骤4
这样也可以(⊙o⊙)哦